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[流行资讯] 白领时尚点评--美白公主夏日阳光下骄傲姿态[图]

本主题由管理员吴海于 2008-8-18 15:01:40 执行主题分类操作

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2008-08-16 20:17 | 只看楼主

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白领时尚点评--美白公主夏日阳光下骄傲姿态[图]

皮肤绝对能反映身体状况，要肌肤白净，除了外涂，良好的饮食习惯对阻止色素产生甚有帮助，内外夹攻，更为全面。
[img]http://www.ddpp520.com/pic/Img251163680.jpg[/img]

　　1、多食豆类食品及制品
　　“要皮肤白其实好简单，只要争取机会多吃豆类制品如豆浆、豆腐花、豆腐等。豆类含有丰富蛋白质，对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助，多吃有益，兼令皮肤更白滑，是又便宜又天然的美白补品。”
　　2、一日一番茄
　　“番茄内含丰富的维他命C，众所周知维他命C有助抑制黑色素形成，减淡雀斑。此外，番茄有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色，对于均匀肤色甚有帮助。”
　　3、少吃酸性食物
　　“多吃含有维他命C及E的食物如柿、奇异果、橙、苹果、士多啤梨、绿叶蔬菜、红萝卜、燕麦等，这些都含有天然的抗氧化剂，有助回复肌肤天然肤色。另外，想肌肤白净，应少摄取酸性食品如肉类、油、酒精及糖等。”

　　4、米水洁面

　　“每次洗米后，将第一遍和第二遍的洗米水留作洁面之用，可收美白功效。原因是白米中可溶于水的水溶性纤维及矿物质，会残留在洗米水中，

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