成年人了，出水痘可以吃些什么食物、主食不要说什么不能吃的，我知道刺激、辛辣的不能吃。我想知道我能吃的有哪些，因为我吃了三天的白粥青菜了，吃到不想吃了，麻烦懂得的人帮我列一下，我能吃的容易买得到的食物和菜有哪些

水痘属于病毒感染，与饮食无关，注意别抠预防感染就可以了。

水痘的饮食原则

(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。忌吃燥热和滋补性的食物。

(3)宜多饮开水。

●水痘食疗方

疏风清热宜选用下列食疗方
胡萝卜芫荽羹胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎，加水煮烂，加冰糖服，每日1剂，3次服完。连服一星期，婴儿只服汤汁。

金银花甘蔗茶金银花10克，甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升，兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂，7～10天为1疗程。

解毒祛湿宜选用以下食疗方
苡薏红豆粥苡薏仁20克，红豆、土茯苓各30克，粳米100克，洗净煮，粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂，3次服完。适于水痘已出，发热、尿赤、神疲纳差者。
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马齿苋荸荠糊鲜马齿苋、荸荠粉各30克，冰糖15克，鲜马齿苋洗净捣汁，取汁调荸荠粉，加冰糖，用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出，发烧、烦燥、便稀溏。
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